今日のお昼ごはん

18 2025.2

鯛のあんかけ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯛のあんかけ
  • おでん
  • ほうれん草の和え物
  • 味噌汁

午後

梅ひじきおにぎり

(おでん)          
大根は先端が辛みが強く、葉に近づくほど甘みが強くなります。ご家庭で大根を使う際は、料理に合わせて使う部位を変えてみると、より大根の美味しさを楽しめるかもしれんません。            
                                                                                                   
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17 2025.2

鯖の西京焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の西京焼き
  • 大豆とひじきの煮物
  • キャベツの節和え
  • 味噌汁

午後

おかかおにぎり

(大豆とひじきの煮物)        
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しして作られています。お日様のエネルギーによって、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが多くなります。            
                                                                                               
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14 2025.2

チキンカレーライス 幼児部

  • チキンカレーライス
  • サラダ
  • みかん

午後

米粉のりんご蒸しパン

(みかん)          
みかんは、風邪予防に期待のできるビタミンCが豊富に含まれています。手軽にビタミンを摂ることができます。            
                                                                                         
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13 2025.2

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 麻婆豆腐
  • れんこんの煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • 豆乳汁

午後

寒天柚子ゼリー

(麻婆豆腐)          
園で使用している豆腐は、初月豆腐の国産大豆で作られた無添加豆腐です。大豆からは、豆腐だけでなく納豆や味噌・きな粉・醤油などいろいろな食品が作られます。            
                                                                                           
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12 2025.2

鮭の磯風味焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鮭の磯風味焼き
  • こんにゃくの炒め煮
  • キャベツの柚子和え
  • 味噌汁

午後

ちりめんわかめおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。            
                                                                                 
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