今日のお昼ごはん

5 2021.7

鯛のムニエル 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛のムニエル
  • 糸こんにゃくのきんぴら
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(きんぴら)
ごまを料理に使うと風味と味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


2 2021.7

炊き込みご飯ごはんとしいらの西京焼き 幼児部

  • 炊き込みご飯ごはん(五分づき米)
  • しいらの西京焼き
  • 南瓜煮
  • 白菜と昆布の和え物
  • みそ汁

午後

  • おからケーキ

(みそ汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


1 2021.7

鶏の照り焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鶏の照り焼き
  • じゃが芋煮物
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(鶏肉の照り焼き)
園で使用している神山鶏の特徴は、3つのゼロです。①抗生物質を抗菌剤ゼロ②遺伝子組み換えなし③収穫後農薬なしです。安心して食べれる食材を給食に取り入れています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


30 2021.6

鯖の煮つけ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖の煮つけ
  • きんぴらごぼう小
  • 松菜のおかか和え
  • みそ汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌を増やしたり、悪玉菌などのいらないものを外に出してくれたりと、腸内環境を整えてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


29 2021.6

厚揚げの麻婆煮 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 厚揚げの麻婆煮
  • 焼きビーフン
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • 菜飯おにぎり

(じゃこ和え)
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。
#桜井幼稚園
#給食
#食育